面对欠网贷10万的情况，以下是一些建议：
与贷款机构协商：主动与网贷平台联系，说明自己的实际情况，尝试协商分期还款或延期还款。提供可能需要的证明材料，如收入证明、医疗证明等，以增加协商成功的可能性。
亲友借款：如果协商无果，可以考虑向亲朋好友借款，先还网贷，之后再慢慢还朋友。确保打借条或签订借款合同，明确还款金额、期限和利息。
优先处理高利息和征信贷款：列出所有网贷，区分哪些上征信，哪些不上征信。优先还清利息高和会上征信的贷款，并停止进一步的借贷行为。
制定长期还款计划：根据自己的经济状况，制定一个切实可行的还款计划，可以是工作收入加上兼职收入，逐步还清欠款。
终止以贷养贷行为：避免继续通过其他网贷平台借款来偿还现有债务，这样只会债务越滚越大。
咨询专业律师：如果确实无法解决还款问题，可以咨询专业律师，了解是否有其他合法途径或诉讼可能性。
举报违规平台：如果遇到暴力催收或违规收费，可以向相关监管机构或媒体举报，寻求帮助。
及时还款：尽量避免逾期还款，逾期记录会上报征信系统，影响个人信用。
沟通与协商：即使无法按时还款，也要及时与贷款机构沟通，避免因误解而产生不必要的麻烦。
寻找兼职或副业：通过兼职或副业增加收入，以更快地还清债务。
减少非必要支出：合理规划个人财务，减少不必要的消费，确保有足够的资金用于还款。
通过以上方法，可以尽可能减轻还款压力，避免因网贷问题而影响个人信用和生活质量。
