首页 常识
您的位置: 首页 > 常识 >

红薯藤的做法家常菜,加把花生米,不炒不煮汤,比大鱼大肉受欢迎

100次浏览     发布时间:2024-12-19 10:07:06    


今天带来的是一道快手又开胃的小菜,用到的食材有红薯藤和花生米,做法非常的简单,厨房小白也能轻松的上手,现在的红薯藤正当季,口感清脆鲜嫩,搭配脆脆的花生米,简单调一个味,酸辣又开胃,非常受家人们的喜爱,比大鱼大肉还要受欢迎,谁叫天气这么闷热,没什么胃口,油腻腻的,当然吃不下啦!下面一起来看看它的做法,喜欢的不妨一块动手做起来。

[花生米拌红薯藤]

食材:红薯藤一把,花生米小半碗,蒜米两勺,生抽两勺,米醋一勺油,辣椒一勺,盐少许,香油少许

[制作步骤如下]:

步骤一:先来处理红薯藤,上个月的红薯藤比较鲜嫩,像空心菜一样,掐下来,洗净就可以直接炒了,八月的红薯藤长得很茂盛了,有一些老,所以要把外面的这一层撕掉,不仅口感不好,而且还不容易消化

步骤二:再把处理好的红薯藤冲洗干净,捞出沥水备用,再做一个蒜米,蒜子拍一下去皮,切成末,加入少许的清水浸泡十分钟就可以了

步骤三:锅里坐水烧开,在水里加入少许的盐,几滴的油,盐有固色的作用,油能减少营养的流失

步骤四:下红薯藤焯水30秒,时间不用太长,看到红薯藤颜色变深了,就赶紧捞出来,过一下凉开水,口感会更清脆,沥水后装入碗中

步骤五:热锅凉油,下花生米,开最小火炸至,时不时的晃动一下锅子,让花生米受热均匀,闻到阵阵的香味,听到噼里啪啦的响声,花生米就制作好了

步骤六:凉后放入红薯藤中,加生抽,盐,米醋,香油,蒜米,油辣椒调味,也可以按口味来调整

步骤七:用筷子上下拌匀即可,拌的时候不要转圈哟,不然红薯藤会打结,抱成一团

口感脆爽不油腻,八月的天气本就闷热,大鱼大肉根本就提不起胃口,来一份开胃小菜再合适不过啦!

相关文章