社保一般是不允许退保的，但如果满足一定条件，如出国定居、在职期间死亡等，可以申请退保。以下是退保的具体流程和所需材料：
个人身份证原件及复印件。
社保卡。
离职证明或相关证明文件（如出国定居的移民手续证明、死亡证明等）。
社保退费申请审批表和社保退费明细表。
退保人先到原单位办理停保手续，并由单位出具减员表等相关材料。
退保人携带上述材料到当地社保部门或地税办税服务大厅办理退保手续。
社保部门或地税办税服务大厅工作人员会进行材料初审，并打印相关审批表格。
社保部门或地税部门进行退费信息核实，并由劳动部门审核待遇发放情况。
审核通过后，退保人可办理退款手续，退款金额将退回到个人账户中。
需要注意的是，退保只能退回个人缴纳的部分，公司缴纳的部分不能退回。此外，退保手续可能会因地区和具体情况有所不同，建议提前咨询当地社保部门或相关部门获取详细信息。
