宁德市位于 福建省东北翼沿海，具体地理位置包括：
东临东海，与台湾隔海相望。
西邻南平。
南接省会福州市。
北接浙江省温州市。
宁德市在福建省地层区划中属华南地层区东南沿海地层分区。地形以丘陵山地为主，沿海为小平原，属中亚热带海洋性季风气候。全市陆地面积1.35万平方千米，海域面积4.46万平方千米，拥有天然深水港三都澳。
宁德市下辖蕉城区、福安市、福鼎市、古田县、霞浦县、周宁县、寿宁县、屏南县、柘荣县。
