肝气郁结不能小看，长时间情志失调，抑郁悲观，均会给身体带来刺激，从而降低肝脏功能，主要的表现为胸闷难受。
胸闷，身体有不适感不一定就是心脏，肺部的病变，还可能是肝气郁结，内部循环无法保持良好，气血运行不顺畅，会感觉心里有沉重压力，表现为胸闷难受，有这种情况应该尽早调节。
通过自己的月经变化可以判断是否肝气郁结了，肝脏功能正常的情况下气血运行顺畅，同时没有过多心理压力，负面情绪产生带来刺激，可以发现女性每天乐观，心情愉悦，通常来月经也规律，时间相对正常，月经血量，颜色也不会特殊改变。
但在肝气郁结的影响下内分泌改变，受其影响女性容易月经不调，可能推迟来月经或者月经时间缩短，有这些变化除了怀疑某些妇科问题，还要判断是否肝脏受损。
失眠这种症状相信许多人都遇到过，夜不能寐，入睡困难，长此以往会让人感觉烦躁，心情压抑。而导致失眠的因素有许多，例如睡眠环境不佳、心理压力大、植物神经功能紊乱、吃了兴奋大脑神经的食物等。
另外，持续情志抑郁而带来肝气郁结，在肝脏功能减退时会让人睡不安稳，就算早点去入睡一样会睡不着，需要及时调养。
不少女性在肝气郁结的影响下头痛，保持健康头部轻松，不会莫名头痛，虽然头痛是许多疾病共同特征，但要结合其他表现找出原因。
在长时间压力大，情绪低落的影响下会给大脑神经带来刺激，有的人突然精神刺激而引发肝气郁结，容易头晕头痛。经常有这种表现，排除了大脑部位的病变、慢性疾病、感冒或者中暑等，很可能是肝气郁结了。
没有什么胃口，经常吃不下东西，这种情况也不可大意。
许多人胃口下降觉得是消化系统本身疾病在发展，但这只是原因之一，不代表所有人都是肠胃有病变，有时肝气郁结持续影响也会让人胃口变差，食欲不振时，吃什么东西都不香，摄入的食物量减少可能会影响能量和营养物质提供，需要在疏肝利胆，改善病症后才能恢复正常。
