如果您遇到电话推销，您可以通过以下几种方式进行投诉：
中国移动：发送短信至10086999。
中国电信：发送短信至10000999。
中国联通：发送短信至10010999。
格式为：被举报的号码*举报原因。
访问12321网络不良与垃圾信息举报受理中心官网：[https://www.12321.cn/](https://www.12321.cn/)。
选择“投诉非应邀商业电话（骚扰电话）”功能进行投诉。
直接拨打12321电话进行投诉。
如果电话推销涉及保险，可以拨打12378进行投诉。
如果电话推销行为违反广告法，可以向市场监管部门举报。
如果电话推销涉及诈骗等犯罪行为，记录号码并报警。
如果电话推销涉及销售假冒伪劣产品，可以向工商部门进行举报。
向社区或居委会反映情况，他们可能提供一些有用的建议和帮助。
请确保在投诉时提供尽可能详细的骚扰电话信息，包括来电号码、骚扰时间、骚扰形式，并上传骚扰证据截图。这将有助于相关部门更有效地处理您的投诉。
