备料：二副猪腰，二荆条辣椒、大红椒、干辣椒
切配流程：
1、新鲜的猪腰买回来后，从中间剖开，再片去中间的白色腰骚部位。【厨子提示：猪腰中间的白色部位，尿骚味特别重，所以一定要去除干净】
2、先斜刀45度下刀，再反方向直刀，给猪腰打上十字花刀，用刀改成大小均匀的腰花；
3、将腰花装入大碗中，用清水冲洗干净，沥干水分；
4、清洗好的腰花重新装入大碗中，撒上点姜末、少许的盐、胡椒粉、生粉、料酒，一起抓匀腌制10分钟；【这一步的目的主要是给腰花去味，生粉可以锁住腰花的水分，令腰花口感更为脆嫩】
5、利用腌制的时间准备少许的辅料 ：红椒切去根部，对半剖开，摘去辣椒籽，用刀改成菱形块后备用；青二荆条斜刀切成块后备用；
烹饪流程
1、起锅,下宽油，烧至5-6成油温，将青红辣椒、腰花分别投入锅中过油，然后立即倒出，这一过程时间一般很短，十秒钟即可；家庭用户可以将腰花直接用油炒一下后就捞出；
2、锅中加少许油，下花椒、干辣椒爆香，再下少许的郫县豆瓣炒香炒出红油；
3、将腰花重新回锅，快速翻炒均匀；
4、调入少许的味精、鸡精、白糖、勾上少许的薄芡，快速翻炒均匀，美味即成；
