如果你不想下井工作，以下是一些建议可以考虑：
你可以尝试寻找其他行业的公司，从事行政班或其他较为轻松的工作。例如，网络教育、文科类专业的二学历学习，以及考取其他安全、清闲的岗位。
如果不想离开煤矿行业，可以尝试从事地面上的工作，如地面运输、后勤等。这些岗位相对井下工作来说，工作环境较好，压力也较小。
在煤矿行业内部，如果你愿意学习并提升自己的技能，可以考虑成为技术工人。技术工人的收入通常较高，尤其是在一些技术密集的地区。
可以利用在煤矿工作的经验和资源，开展副业或创业。例如，在县城租个小门面，从事日常用品销售或热门小生意。这样既可以增加收入，又可以逐渐摆脱对煤矿的依赖。
如果有关系和机会，可以尝试在煤矿内部调动到地面上的岗位，如监控员、调度员等。这些岗位相对井下工作较为轻松。
如果条件允许，可以考取公务员或事业单位，这些岗位通常较为稳定，工作环境较好，压力也较小。需要付出一定的时间和精力进行备考。
如果你对下井有恐惧感，可以尝试通过心理调适来克服。例如，了解井下环境和作业流程，与经验丰富的同事交流，做好安全准备，以及进行放松身心的活动等。
可以寻求职业咨询师的帮助，了解自己的兴趣和优势，制定合适的职业规划。职业咨询师可以帮助你找到更适合自己的职业方向。
总之，不想下井并不意味着放弃工作，你可以通过多种途径寻找更适合自己的工作机会和环境。重要的是要认识到自己的价值和能力，积极寻找和抓住机会。
