生产日期的推算通常有以下几种方法：
这是最常用的推算生产日期的方法。从末次月经的第一天开始计算，整个孕期约为280天，即40周。
具体计算公式为：月份加9或减3，日期加7。例如，如果末次月经是1月1日，那么预产期大概是10月8日。
在孕早期，通过测量孕囊大小、胎芽长度等，能较为准确地推算孕周和预产期。
B超还可以测量胎头双顶径、头臀长度及股骨长度等指标，从而估算妊娠后期时间，帮助推算生产日期。
初产妇一般胎动出现在孕18-20周，经产妇约在16-18周。胎动出现的时间可以辅助推算生产日期。
具体推算方法为：初产妇生产日期一般在胎动出现后20周左右，经产妇生产日期一般在胎动出现后22周左右。
随着孕周增加，子宫底高度会逐渐上升。医生通过测量子宫底高度能估算孕周和预产期。
例如，妊娠4月末子宫高度在耻骨联合上10厘米，妊娠5月末在耻骨上16-17厘米，妊娠10个月末子宫底高度可恢复至妊娠八月的高度，即耻骨联合上24-25厘米。
约半数孕妇在孕6周左右出现孕吐，以此也能辅助推算生产日期。
建议
定期产检：孕妇要定期产检，以便及时了解胎儿的情况，并纠正预产期推算中的误差。
记录关键日期：孕妇应记录末次月经的第一天、胎动出现的时间、第一次B超检查的时间等，这些日期可以作为推算生产日期的重要参考。
综合考虑多种方法：如果某种方法推算的预产期与实际生产日期有较大偏差，可以综合其他方法（如B超、胎动时间等）进行推算，以提高准确性。
