让对方同意你的请求或建议，可以采取以下策略：
在请求别人时，要让对方感觉到你是在为他着想。例如，请求同事帮忙完成一项任务时，可以先问候对方，强调这个任务对公司的重要性，让对方感受到你的诚意和关切。
在请求别人时，要避免给对方带来负担或不便。例如，请求朋友帮忙搬家时，可以提前商量好时间地点，并准备好必备工具和物资，减少对方的准备时间。
用肯定语言和礼貌用语表达你的请求，让对方能够理解你的需求和意图。例如，使用“请问您能否帮忙完成这个任务？非常感谢您的配合和支持。”等表达方式。
适当地给予对方回报，让对方感受到自己的付出得到了认可。例如，请求朋友帮忙搬家时，可以提前准备小礼物或请客吃饭，表示感谢。
在请求别人时，要用心沟通，尽量避免冲突和误解。提前沟通好任务的细节和要求，明确每个人的责任和角色，避免出现误解和冲突。
先提出一个过分到让人无法接受的请求，再提出一个合理得多的请求，对方就更容易接受。例如，想借钱时，先说借一千，在对方拒绝后，再说借两百。
先让对方答应一个个的小要求，再逐步提出更大的请求。例如，想借两百元，可以先借五十元，及时还掉，再借一百元，依旧按时还掉，最后再借两百元。
在请求别人帮忙时，要把事情说清楚，具体描述怎么做、做什么，避免模糊不清导致对方不满意。
改善与对方的人际关系，强调选择对方为说服对象的理由，把握说服的时机，寻求双方的共同点，强调彼此利益的一致性，诚挚地说明接受意见的利弊得失。
在追求对方时，需要让女孩感受到你的真诚和耐心，经常陪伴聊天或一起做一些她喜欢的事情，逐渐培养感情，尊重女孩的想法和感受。
给女孩送一些小礼物或写一些温馨的文字来表达情感，在适当的时候表达你的感受，让对方知道你对她的爱意和重视。
在谈判中，可以通过提出一个较高或较低的开价或要求，影响对方的期望值和底线。但要注意，提出的开价或要求不能过于离谱或不合理，以免引起反感。
在谈判或请求中，了解对方的最佳替代方案，有助于你更好地提出请求或进行说服，因为对方会考虑如果不同意你的请求，是否有更好的选择。
通过以上策略，你可以更有效地让对方同意你的请求或建议。根据具体情况，可以灵活运用这些方法，以达到最佳效果。
