快递陆运的寄件步骤如下：
选择一家可靠的国际快递公司，如DHL、UPS、FedEx等，或者选择一家国内知名的快递公司，如顺丰、中通、圆通、韵达等。
确保物品符合快递公司的要求，包括适当的包装材料和重量、尺寸限制。禁运物品需仔细阅读快递公司的禁运物品列表。
文件准备：确保文件已经按照快递公司的要求准备好，如出口发票、原产地证书等。
联系所选快递公司并告知他们您的需求，包括所要寄送的物品种类、数量、重量和尺寸，以及目的地和预算。他们将为您提供报价和详细的服务方案。
根据您的需求和预算，选择适合您的物流方式，如陆运、海运或空运等。对于内陆省份如青海，陆运是一种可行的选择。
对于出口物品，您需要向海关提供必要的出口报关材料，如出口发票、原产地证书等。您可以联系快递公司的客服人员，获取有关报关的指导和帮助。
完成报关手续后，向快递公司付款，并将包裹或文件交给快递员。他们将为您办理出口手续和寄送手续，并提供物流追踪服务，以确保您的物品能够安全、准时地送达目的地。
建议
选择信誉良好的快递公司，通过互联网、手机应用等渠道查询不同快递公司的价格、服务质量、准点率、破损率等信息，然后综合考虑选择合适的快递公司。
认真包装物品，使用合适的包装材料，如纸箱、气泡袋、泡沫等，确保物品在运输过程中不会损坏。易碎或易损坏的物品建议使用防震材料进行包装。
提前准备好所有必要文件，并确保文件齐全、准确无误，以便快递员能够准确地将物品送至目的地。
